六

素鸡烧肉

（素鸡30g五花肉100g）

菌菇肉片

（杏鲍菇80g胡萝卜30g,鸡片30g）

家常包菜

（包菜100g）

番茄蛋汤

（番茄20g,鸡蛋20g）

香蕉 

130g

二

水煮牛肉片

（牛肉片60g,黄豆芽50g）

菜瓜胡萝卜肉片

（西葫芦90g,胡萝卜20g肉丝25g）

咖喱土豆

（胡萝卜30g,土豆90g）

扁尖肉丝汤

（扁尖20g,肉丝15g）

面包

30g

三

红烧鸡翅

（鸡翅130g）

扬州炒饭

    200g

菠菜豆腐汤

（豆腐10g,菠菜20g）

 果冻橙

100g

四

  椒盐基围虾

（基围虾100g）

山药肉片

（山药80g,胡萝卜30g肉片25g）

蒜泥生菜

（生菜100g,蒜泥3g）

冬瓜虾米汤

（冬瓜20g,虾米5g）

蒸南瓜

老南瓜80g

五

排骨炖玉米

（仔排100g,玉米65g）

干捞粉丝

（粉丝60g,包菜30g肉丝25g）

面筋小白菜

（面筋20g小白菜100g）

紫菜蛋汤

（紫菜25g,鸡蛋20g）

香蕉

140g