六

百叶结烧肉

（百叶结30g五花肉100g）

菌菇鸡片

（杏鲍菇80g胡萝卜30g,鸡片30g）

青椒土豆丝

（青椒30g,土豆90g）

番茄蛋汤

（番茄20g,鸡蛋20g）

香蕉

130g

二

中

秋

放

假

三

红烧鸡腿

130g

扬州炒饭

    200g

菠菜豆腐汤

（豆腐10g,菠菜20g）

嘎啦苹果

100g

四

虾仁炒蛋

（虾仁60g,鸡蛋50g）

山药肉片

（山药80g,胡萝卜30g肉片25g）

蒜泥茼蒿菜

（茼蒿100g,蒜泥3g）

冬瓜虾米汤

（扁尖20g,肉丝15g）

沙琪玛

30g

五

排骨炖玉米

（仔排100g,玉米65g）

干捞粉丝

（粉丝60g,包菜30g肉丝25g）

香菇青菜

（香菇10g,青菜100g）

丝瓜蛋汤

（丝瓜25g,蛋汤20g）

香蕉

140g