一

糖醋小排

110g

番茄炒蛋

（番茄80g,鸡蛋50g）

香干芹菜

（香干20g,芹菜100g）

蘑菇豆腐汤

（蘑菇10g,豆腐15g）

香蕉

130g

二

肉末炖蛋

（肉末35g,鸡蛋50g）

茭白肉丝

（茭白80g,肉丝25g）

蒜泥空心菜

（空心菜100g,蒜泥3g）

扁尖肉丝汤

（扁尖10g,肉丝15g）

面包

25g

三

红烧鸡翅

110g

百叶肉丝

（厚百叶60g,肉丝25g）

烂糊白菜 130g

蒸玉米  100g

番茄蛋汤

（番茄20g,鸡蛋20g）

香梨

100g

四

白灼罗氏虾

80g

黄瓜炒蛋

（黄瓜80g,鸡蛋50g）

什锦炒菜

  （胡萝卜30g,豆干35g面筋15g）

鸭血粉丝汤 

（鸭血15g,粉丝10g）

沙琪玛

30g

五

咖喱土豆炖牛肉

（牛肉80g,土豆65g）

肉末茄子

（肉末25g,茄子80g）

香菇青菜

（香菇10g,青菜100g）

紫菜蛋汤

（紫菜5g,鸡蛋20g）

香蕉

130g